Móveis com dimensão e localização certas

No final do ano comprei um rack novo para meu apartamento. Tinha um antigo que não me agradava nem um pouco. Como esse novo é mais baixo e comprido do que o outro ainda não me acostumei e já me machuquei três vezes batendo a perna e os dedos do pé em sua quina. 

Toda essa história me fez lembrar que guardei há algum tempo um recorte do Jornal Folha de São Paulo que dava dicas de como ter em casa móveis com dimensão e localização certas que evitam mau jeito e acidentes, a chamada ergonomia doméstica. Resolvi então colocar essas dicas aqui, principalmnete para quem tem crianças em casa todo o cuidado é pouco né?

- As pias devem ter 90 cm de altura pelo menos, que é a medida padrão para que não tenhamos dores nas costas ao lavarmos a louça;

- Ainda na pia é importante ter um vão que sirva para encaixar os pés, evitando que, para se aproximar da superfície, seja preciso virar as pontas dos pés para fora; 

- Armários sobre a pia devem ser evitados. Além de exigir malabarismos, se forem muito fundos e projetados para fora da parede poderão colocar em risco as testas das pessoas mais desavisadas. O ideal é que se possa enxergar o que é preciso pegar e, assim, evitar acidentes; 

- Fogão, pia e geladeira devem formar um triângulo e estar no máximo quatro passos um do outro para permitir uma circulação ágil e segura ao preparar uma refeição;

- Ao comer, o ideal é ter uma cadeira com encosto e estofada (isso eu tenho!);

- A altura padrão do tampo de escrivaninhas fica entre 65 cm e 74 cm. Ao comprar ou mandar fazer uma o ideal é tomar por base as medidas dos moradores mais altos. A pessoa tem que conseguir encaixar as pernas sob o tampo sem bater os joelhos nele; 

- Na hora de adquirir a cadeira para o home office é o mais baixo que deve ir às compras. As cadeiras para escritórios medem de 38 cm a 50 cm de altura. Escolha um modelo com vários níveis de regulagem e que tenha pistão de fácil manuseio, como uma manivela giratória que fique ao lado e não debaixo do assento; 

- Mesas com tampo estreito e prateleira embutidas sobre trilhos para o teclado são comuns para quem tem pouco espaço. O problema surge quando a prateleira é muito baixa e para digitar temos que abrir os cotovelos. Os antebraços devem ficar num ângulo de 90 graus com o corpo, nem levantados, nem abaixados.

Espero que tenham aproveitado as dicas. Uma linda sexta e ótimo final de semana!